O verão se aproxima e muitos querem tirar o atraso, resolvendo malhar em poucas semanas tudo o que não malharam durante o ano. Infelizmente, segundo os profissionais da área, esse desespero não resolve a situação, só prejudica a saúde e estimula o temido efeito sanfona. 
Nenhum comentário:
Postar um comentário